ELIMINA LA LLANTITA QUE TANTO TE MOLESTA

  • 11 Nov, 2018
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En algunas ocasiones tener una dieta balanceada y hacer ejercicio no es suficiente para eliminar la llantita y tener un abdomen plano, checa esta receta del asesor de nutrición Diego Di Marco:

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Necesitas:

  • 1 rebanada de sandía.
  • Jugo de una granada.
  • 2 cucharadas de vinagre con manzana.
  • 1/2 cucharada de canela en polvo.

Preparación: Retira todas las semillas de la sandía y licua junto con los demás ingredientes. De acuerdo con el Coach de estilo de vida, deberás tomarlo en ayudas y tres veces por semana durante un mes

OJO Si sufres de reflujo o gastritis, entonces, trata de ingerirlo después de tu primer alimento, ya que el vinagre y la canela pueden irritar tu estómago.

Beneficios de la granada Un fruto ideal para bajar de peso, pues posee antioxidantes, hierro, potasio, calcio, cobre, magnesio, zinc y vitaminas B, C y E.

Beneficios de la sandía Esta fruta tropical está compuesta en un 92% de agua, además contiene antioxidantes, fibra y está catalogada como uno de los mejores diuréticos naturales, ya que actúa de forma eficaz contra la retención de líquidos y la inflamación.

¡PRUÉBALO!

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