BENEFICIOS DE TOMAR CAFÉ

  • 02 Oct, 2018
  • ESTILO DE VIDA

El café tiene increíbles beneficios para la salud, solo recuerda tomarlo con moderación y ¡sin azúcar!

Checa estos 5 beneficios de tomar café:

Reduce el riesgo de diabetes: Beber de 3 a 4 tazas de café sin azúcar reduce en un 25% de sufrir diabetes tipo 2.

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Dos tazas de café: Son capaces de reducir los dolores musculares, de acuerdo a investigaciones realizadas por científicos de la Universidad de Georgia, en Atenas.

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Es antioxidante: Elimina los radicales libres que dañan las células de nuestro organismo. Además, ayuda a la concentración, elimina el dolor de cabeza.

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Reduce el riesgo de cáncer: El café disminuye hasta un 50% las probabilidades de sufrir cáncer de hígado, colon y mama.

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Estimula el cerebro:Mejora nuestra memoria y disminuye las probabilidades de desarrollar demencia o Alzheimer.

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