AGUA DE LAVANDA PARA ELIMINAR EL ESTRÉS

  • 11 Oct, 2018
  • ESTILO DE VIDA

El agua de lavanda se usa para aromatizar lugares o prendas de vestir. Pero ¿sabías que beberla tiene grandes beneficios para la salud, por ejemplo, eliminar el estrés?

¡Te compartimos la receta! Y descubre los beneficios de beber agua de lavanda todos los días

Solo necesitas:

• 2 litros de agua

• 1 o 2 gotas de aceite esencial de lavanda de grado terapéutico

• Jugo de 6 limones

Preparación:

• Vierte el agua, el jugo de los limones y las gotas de lavanda en una jarra.

• Mezcla hasta lograr un color y textura uniforme.

• Si lo prefieres, puedes agregar miel para darle sabor.

Beneficios de la lavanda de acuerdo con el estudio terapéutico del químico francés Rene Maurice Gattefossé.

La lavanda ayuda a combatir:

• La depresión.

• El insomnio.

• La ansiedad.

• El estrés.

• Los mareos.

• Los dolores musculares y la artritis.

• Previene la caída del cabello.

• Disminuye los dolores de cabeza.

• Elimina la comezón y ayuda a sanar quemaduras leves.

¿Te animas a beber agua de lavanda?

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